AK z życia wzięte

Problematyczne sytuacje

Peelingi oczyszczające

Oczyszczanie skóry to jedna z podstawowych etapów jej pielęgnacji – bez tego nawet najlepsze maseczki, kremy czy masaże nie poprawią całkowicie jej wyglądu. Jedną z popularniejszych i dość łatwych metod

Read More

Fizykoterapia, czyli lek na bolące ciało

Odnowa biologiczna ma za zadanie zregenerować zarówno nasze ciało, jak i psychikę. Jedną z jej form jest tzw. fizykoterapia, czyli forma leczenia, która wykorzystuje wiele bodźców fizycznych – także tych

Read More

Odnowa biologiczna po treningu

Regularne uprawianie sportu to w ostatnich latach jeden z najzdrowszych trendów, które opanowały polskie społeczeństwo. Na ulicach miast czy w parkach każdego dnia spotykamy

Read More

Cele i zadania odnowy biologicznej

Odnowa biologiczna to ostatnio bardzo modny termin, z którym każdy z nas zetknął się chociaż raz w życiu. W jakim jednak celu – oprócz relaksu – stosuje się tego typu

Read More

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, gdzie jego dobroczynne właściwości na organizm znane były już pięć tysięcy lat temu. Wówczas wykorzystywano

Read More

Jednodniowe SPA

Z racji obowiązków zawodowych i domowych i generalnie z racji braku czasu, kobiety często nie mają możliwości, aby spędzić w ośrodku SPA chociażby kilka dni. Na pewno nie jest

Read More